人气旺的中文网站目录导航
当前位置:首页 > 资讯 > 综合

晚上老做梦解决的偏方,有什么方法可以不做梦?

在线投稿2020-09-12 17:02:27阅读数:

摘要

  1. 晚上老做梦解决的偏方,有什么方法可以不做梦?总是睡不着觉,有时就是睡着了也会经常的做梦,就算是吃了管睡眠的药睡着还是会做梦,所以想问一下失眠多梦治疗偏方都有哪些?
  总是睡不着觉,有时就是睡着了也会经常的做梦,就算是吃了管睡眠的药睡着还是会做梦,所以想问一下失眠多梦治疗偏方都有哪些?
  晚上老做梦解决的偏方
  1.心气不足
  症状:多梦易惊,失眠,神疲困倦,短气,或喜悲善哭,精神恍惚,舌质淡,苔薄白,脉细弱。
  治法:养血益气,宁心安神。
  选方:参香散加减。
  药物:人参9g,黄芪、茯苓、白术、山药各12g,莲肉、砂仁、沉香、檀香、甘草各6g。
  2.心血不足
  症状:心悸怔忡,心烦失眠,多梦易惊,健忘头昏,面色不华,舌淡,脉细。
  治法:养血安神。
  缓解睡觉做梦的七大偏方经常做梦怎么办
  选方:四物汤合茸砂丹加减。
  药物:熟地、当归、白芍、川芎各12g,鹿茸、朱砂各6g,炒枣仁18g。
  3.心阴不足
  症状:心悸怔忡,失眠多梦,五心烦热,咽干舌燥,舌红少津,脉细数。
  治法:养阴补心安神。
  选方:益气安神汤加减。
  药物:当归、茯神、麦冬、生地各12g,黄连、远志、竹叶、人参、黄芪、胆星、莲子心各6g,酸枣仁18g,朱砂3g。
  4.心肾不交
  症状:心烦,失眠,多梦,遗精,腰酸腿软,潮热盗汗,舌红无苔,脉细数。
  治法:交通心肾。
  选方:黄连阿胶汤加减。
  药物:黄连、黄芩、白芍、阿胶各9g,鸡子黄1枚,龙骨12g。
  5.心胆气虚
  症状:惊悸不宁,胆怯善恐,夜寐多梦,胸闷气短,舌质淡,苔薄白,脉细弦无力。
  治法:养心益气,壮胆镇惊。
  选方:平补镇心丹。
  药物:酸枣仁、龙齿各12g,车前子、茯苓、麦冬、茯神、天冬、熟地、山药各9g,五味子,远志、人参各6g,肉桂、朱砂、甘草各3g。
  6.心脾两虚
  症状:心悸健忘,少寐多梦,气短神疲,面色萎黄,食少倦怠,腹胀便溏,舌质淡嫩,苔白,脉细弱。
  治法:补益心脾。
  选方:归脾汤。
  药物:人参、远志、木香各6g,黄芪、白术、当归、茯神、酸枣仁、龙眼肉各9g,炙甘草3g。
  7.痰火内扰
  症状:梦扰纷纭,头晕心悸,急躁易怒,痰多胸闷,舌质红,苔黄腻,脉滑数。
  治法;清热化痰。
  选方:黄连温胆肠加减。

  药物:黄连6g,半夏、陈皮、茯神、竹茹、枳实各9g,甘草、生姜各3g,大枣5枚,珍珠母12g。

晚上老做梦解决的偏方,有什么方法可以不做梦?

  有什么方法可以不做梦
  第一,每天多运动,很多人做梦是因为自己白天大脑用得太多,晚上停不下来导致的,运动的时候有利于身体的放松;
  第二,睡觉前室内通风,在洗个澡,梳梳头,保持心情愉快。自然睡眠质量提高了。也不做梦了。效果很好的。
  第三,不要给自己太多的压力,其实做梦什么,不要把它当做一种负担;
  第四,注意晚上不要吃太油腻的东西,原因很简单,太油腻的话会加重身体的负担。
  第五,建议你在睡前用热水洗一下脚,这样可以缓解疲劳,或者在睡前喝一杯牛奶,切记,千万别吃安眠药,那个东西对神经不好。
发布会员:一起发
特别声明:本文为会员发布或转载,内容仅为传递更多信息之目的。不代表本站赞同其观点或证实其内容的真实性。如涉及版权等问题,请与我们联系处理。